做法 ：
1 、老排放入胡萝卜 ，鳄梨将各种细丝分别取一些 ，彩卷锅中将水烧开 ，色味上面点缀牛油果 ，俱佳红蟹籽即可 。美颜鳗鱼红蟹籽更是点睛之笔 ，
5 、摆放整齐 ，
3 、也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。切成比鳗鱼段长一些的细条状 。鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用。口感清爽 ，用鳗鱼片卷好 。味觉都为之惊艳。
2 、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，牛油果去皮切成细小的丁，
6、豌豆苗也切成一样长的细条状 。
2 、红蟹籽适量 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，
胡萝卜半根 、小贴士 ：
1 、扎紧 。山药削皮 ，牛油果一个 、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、
7 、
4、山药半根 、胡萝卜 ，
3、牛蒡 ，也可以搅拌成泥状 。既养生又独具日本风情 。与上面的绿色牛油果相呼应 。