2 、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示 ：
1 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少大火烧开后关火 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水薏米 、老少水 。皆宜添加适量清水 ，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水可以直接食用的 ，不要打开盖 ，晾凉过滤后即可饮用。
2 、再关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。
原料：红豆 、放置一个小时 。红豆和薏米的量不能太多 ，