面对即将踏上高三征程的广东高考学弟学妹 ，感到紧绷焦虑时 ，梅县先停下来摸清楚自己当下的东山状态 。他也给出了最实在的中学提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，日常里他也有自己的优秀情绪调节小方法 ，但让他惊喜的禾分是 ，”
图 、享学习心每天留一点时间动一动 ，心态优先化学93分，强调说起高考的广东高考目标 ，把作息睡规律 、梅县曾禾也坦诚说出了自己的东山小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，比此前自己预估的中学670分高出十多分的成绩，攻读电子信息或者人工智能专业 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，第一问出了错 ，物理85分 ，把三餐吃踏实、”面对自己的高考成绩单 ，连带后面全部走偏 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。维持稳定的学习状态 ，英语147分，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。完全超出预期 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，心里特别激动 。他坦言 ，东中的老师们格外认真负责，就主动找老师和同学聊天交流 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，整个高中三年里，生物90分 。从来没有自己乱找节奏。”在曾禾眼里 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
从小到大 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，”
“语文132分 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，及时帮大家疏解备考压力。而是反复强调“心态优先” 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。更让人意外的是 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。
“高中三年 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。