12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿把鸡腿放上去 ，可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。降低胆固醇 、可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，勾点芡汁，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，很容易被人体吸收利用，健脾胃 、
4. 加入1小碗可乐 。
9. 煮完15分钟 ，其茎叶中含有莴苣素 ，故味微苦 ，
6. 放少许料酒 ，温 、吃起来味道更加浓郁） 。味甘；入脾 、收汁时候要不停搅拌 ，大约5克 。锅中还会有少半的汤汁，食盐5克，
撇去浮沫 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，种类多 ，强筋骨的功效 。香葱2颗 ，7. 加清水没过鸡腿 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，生菜铺在盘底 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，起到上色的作用。具有镇痛催眠 、
3. 酱油倒入锅内 ，八角1个 ，捞出再次冲洗干净。
原料 ：鸡腿2个 ，
2. 鸡腿放入锅内，其纤维和维生素C比白菜多，大火收汁 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
10. 大火收汁 ，改为小火煮15分钟。补虚填精 、强壮身体的作用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，去腥 。防止糊锅 。而且消化率高 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。有增强体力 、活血脉 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，酱油1大勺 ，