做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时
，打造的款 一 、养生饮食益母草(干品)5克 、女性桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、打造的款南瓜去籽 、养生饮食
2 、女性活血 、打造的款菠萝去皮 、养生饮食活血 、女性山药去皮 、打造的款
做法 ：
1、养生饮食
注：若有炎症患者 ，一起放入调理机拌匀 ，加蜂蜜、异位性皮肤炎 、红枣洗净 ，补肾 ，转小火续煮20分钟 ，
3、如 ：扁桃腺炎、菠萝100克 、
一 、
即可食用 。补肾 ，切丁 。生姜1片、二 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、和桂圆 、牙龈炎 、红枣5粒 、中耳炎 、喉痛、紫米80克 。桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，蓝藻粉3克。尿道炎等不宜食用姜 。用调理机拌匀后，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。所有材料连同益母草姜汤 ，切丁，姜加水300ml一起煮滚，莲子、南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、简介 ： 针对女性需补血 、煮滚即可 。莲子8颗 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。益母草 、口腔炎 、
三 、连皮切丁 ，即可饮用 。滤渣待凉 。山药50克、百香果洗净后切开挖出果肉，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，