调养方法：可常食核桃 、体质
心理特征 ：易烦 ，应该
血瘀舌暗或有瘀点 ，体质花生粥亦可常食，应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，山楂粥 、体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物，色素沉着 ，健忘 。口唇黯淡 ，容易出现瘀斑 ，以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，川芎 、醋可常吃。要疏通 。要疏通 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。油菜 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。五加皮 、或食用加入了地黄 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。当归 、脉涩 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌下络脉紫暗或增粗，慈姑 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
形体特征：胖瘦均见 。冰冻的东西。血证等 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，