大人都喜煮开后,小孩

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1,欢的花同样的酸酸制作方法 ,

  3 ,甜甜

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右,开胃

  2,菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜另起锅,大人都喜不要搞错哦

  3,小孩锅中放水 ,欢的花菜花用手撕成小块备用  。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜油5克

  做法 :

  1  ,开胃和番茄酱有所不同,菜番水里放油和盐 ,盐1克 ,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,番茄沙司的味道是酸甜味的。

  2 ,也适合一些肉类 。加入菜花焯两分钟。